我用呕吐减肥已经两年了。有什么危害？
呕吐减肥是一种危险的减肥方式，对人的健康危害很大。因为呕吐时，胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，使人感到不适，导致皮肤粗糙。而且挖喉咙的时候，指甲太长或者挖的太用力，都会损伤喉咙。反复呕吐会引起反流性食管炎，引起食管水肿、食管溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食管，会增加患食管癌的风险。有时呕吐的动作过大，也会引起贲门撕裂和消化道出血。
催吐减肥法是基于吃等于不吃的原则。因为减肥而长时间不吃东西，最明显的后果就是营养不良、低血压、无精打采、精神不振。如果养成了饭后抠喉咙、呕吐的习惯，很可能导致暴食症、厌食症、受伤、悲伤。
日本影星宫泽日辉就用这种方法快速减肥。结果她得了厌食症，经过多年治疗才康复。也有女性利用吸烟来减肥。他们在饭前或空腹时抽一支烟，这使他们的胃感到不舒服，所以他们没有胃口吃饭。
催吐法还会让你产生“想吃就吃，反正都要吐出来”的想法，容易让你暴饮暴食，从而扩大肚子，不利于减肥。
具体危害有:
1.脸部变形。
要知道，无论你是否在BS后催吐，BS期间的咀嚼、舌头运动和唾液的持续分泌，都会导致面部肌肉发达，唾液腺变形，脸型被无可挽回地破坏！即使去掉身上长的脂肪，人也会像大头娃娃一样畸形丑陋。
2.消化系统紊乱。
长期暴饮暴食的人并不像别人想的那样有一个‘海量’的铁胃，这一点应该是暴食者自己最清楚的。其实人的身体吸收能力是有限的，吃多少不一定能吸收。如果一个人有一个非常健康强壮的消化道，肠胃蠕动旺盛有活力，排泄顺畅，多余的热量和食物就会很快排出，所以稍微运动一下。多余的热量会被消耗掉。这也是为什么有些人很能吃却没有那么胖的一个重要原因。他们很健康。然而，暴食是消化系统健康的杀手，可能会引起胃肠运动缓慢和便秘。食物在体内停留时间长了，热量会成倍的被吸收，各种问题也就来了。
3.呕吐和猝死
以为我在吓唬你。想想吧。当你在泥土中时，你会觉得头抬起来，耳朵嗡嗡作响吗？那是因为颅内压升高，血液涌入头部，血管剧烈扩张。每次吐槽都摸颜的鼻子。真的，非专业人士不知道这有多危险。
4.神经衰弱甚至精神问题
暴饮暴食的人一般都很讨厌自己，生活在矛盾和挣扎中。抑郁症导致暴食，暴食导致新的抑郁症。如果这种恶性循环持续下去，长期给予自我否定的心理暗示，严重者可能精神崩溃，完全错乱。
5.食道喷涌延迟。
就算我改掉暴饮暴食的毛病，还是有这个后遗症，但是我正在好转。症状是吃东西不抠喉咙会自动反胃，食物会呕吐。这是因为食道喷动门受到过度刺激，失去了弹性。当喷动门就像胃的盖子，盖子破了，东西当然会被挤出来。很难忍住不吐。这给社交生活带来很多不便，影响形象和自尊。