打羽毛球和网球能减肥吗

是啊！但是论运动量~羽毛球肯定比网球快！比较耗能！网球只是职业！和高手对战会产生更高的消耗。但是从塑身来说~ ~网球更好！如果你近期想减肥！羽毛球还是比较好的！如果选择长期运动，塑身减肥目标！建议网球！

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