饭前喝汤能减肥吗？

可以改善腹部的浸泡感，让两餐之间涉及的热量更少。

但是，你喝的汤不能含油、盐、糖，否则本末倒置，会涉及过多的热量。

如果没有清淡的汤，建议用白开水代替。