桃胶的功效、作用及食用方法

桃胶，又叫桃泪，是一种天然美容物质，也是一种疗效极佳的中草药。它是桃树在生长过程中分泌的一种天然角质。通常人们看到的桃胶是一种不规则的块状物，有一种天然的香味，可以美容补气血。下面详细介绍一下它的功效和吃法。喜欢桃胶的人可以重点关注一下。

桃胶的功效与作用

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美容养颜是桃胶的重要功能之一。它含有大量的植物角蛋白。被人体吸收后，能增加皮肤弹性，并能补养气血，能使人面色更红润，更健康。

2、润肠通便

桃胶不仅能美容养颜，还能加速人体胃肠蠕动，从而提高胃的消化功能。此外，还能清肠排毒，对人体肠燥便秘有一定的预防和缓解作用。桃胶还能加速人体对脂肪的燃烧和代谢。人们平时多吃桃胶，可以防止肥胖，对减肥有重要作用。

3.预防和治疗疾病

桃胶不仅可以作为保健食品，还可以入药。入药后可治疗人类多种常见病，尤其是人力、糖尿病、胃炎、胃痛等疾病的秘方。桃胶可以水煮，也可以洗后直接嚼。

桃胶的食用方法

1，桃胶有多种不同的使用方法，只有天然桃胶，洗干净后可以放在嘴里直接嚼，但是一次不能吃太多，最多不超过五克。

2.桃胶洗净后，也可与冰糖、枸杞、桂圆一起放入锅中，用清水煮沸，制成糖水供人食用。这样可以为人体补充更多的营养，使其美容养颜，抗衰老效果更佳。