夏天常见的减肥茶有哪些？

小青橙经常吃可以减肥减脂，这是因为小青橙有燃脂酶，对人体脂肪的溶解有极好的实际作用，进而可以提高人体腹部脂肪的消化、吸收和消耗。

右手从两侧将左胸推向中央，然后左手在其正下方尽可能频繁地向上拉。就是双手交叉推左胸。重复30次后。换右胸。这个姿势可以改善胸部。

2、减肥黄连绿茶

黄连和绿茶按1:3的比例用开水冲泡。这种茶可以减肥，排出脂肪，对于想减肥的人来说是一大福利。但寒黄连、脾虚或胃寒的mm慎用，常见便秘或脸上有痘痘的MM最适合应用。

3、人参玫瑰花茶

人参、玫瑰花、大枣各2-3片为宜。人参能改善精神，减缓脆化，玫瑰花能安神助眠，有去脂美容护肤的功效。不过还是要提醒一下，胃热或阳性体质的MM一定要注意，因为这款茶性质温和，喝完可能会太热，严禁使用。

4.杜仲茶

它能降低中性脂肪和杜仲中所含的成分。能加速基础代谢，促进热值消耗，从而减轻体重。此外，它还具有防止衰退的作用。怎么吃，每次饭后30分钟吃，每天喝1.5升。需要长期的坚持才会有实效。