月子瘦多少斤正常？

坐月子期间体重会逐渐减少，一般在8~12 kg左右，也因人而异。当产后胎儿、胎盘、羊水一起排出时，孕妇的体重会减轻9~11 kg左右，身体会感到很轻，甚至有点虚弱，需要补充大量的水分和营养。这个时候体重不会很快恢复到之前没怀孕的体重。如果有些人在坐月子期间多吃高蛋白或高热量的食物，就会营养过剩，活动量减少，容易导致体重和怀孕时一样。还有一部分人因为母乳喂养吃了过多的高蛋白食物，体重还是会增加。大部分女性会增重3到5公斤，所以坐月子期间的体重减轻并不是绝对的。但是随着母乳喂养的继续，熬夜会消耗，体重会慢慢下降。到断奶，体重会下降10到15斤。