吃槟榔脸上有咬肌。有大有小怎么修？

1，先找到咬肌。

把脸颊往上撞，双手按，找到突出肌肉硬硬的地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还和你个人的生活习惯有关，比如饮食中经常吃硬的食物或者吃零食、口香糖等。

2.握紧拳头施压

用手握拳，用中指的指骨用力按压咀嚼肌。直到你感到疼痛，松开，继续按住2分钟。可以两边同时按，看起来像用拳头打脸。

3、排毒按摩

擦一点面霜或按摩膏，用双手手指从下巴向耳根依次推，1分钟，达到排毒的效果。睡眠不足，睡前大量饮水，压力大容易造成淋巴阻塞，各种代谢产物无法快速排出体外，导致脸肿。做一些淋巴按摩可以帮助面部排毒，不仅脸会变小，肤色也会更健康。

如何瘦脸和咬肌；

擦一点面霜或按摩膏，用双手手指从下巴向耳根依次推，1分钟，达到排毒的效果。

睡眠不足，睡前大量饮水，压力大容易造成淋巴阻塞，各种代谢产物无法快速排出体外，导致脸肿。做一些淋巴按摩可以帮助面部排毒，不仅脸会变小，肤色也会更健康。

小贴士:这种按摩手法会让你的牙根很酸，但你还是要每天坚持，直到你对效果满意为止。加油！

如何瘦脸和咬肌；

1.挤压脸部多肉的部位:涂上一些瘦脸按摩膏，然后捏脸颊多肉最多的地方，由内向外拉伸，动作一定要轻柔。

2、按压脸颊:手掌要紧贴脸颊，然后由内向外按摩皮肤，大约需要1分钟。

3、托下巴:双手轻轻托住下巴，有节奏地做，约1分钟。

4、轻轻托起面部:将双手放在两颌上，轻轻按摩并抬起。

按摩瘦脸和咬肌的方法有很多，但是效果可能比较慢。如果想尽快减掉咬肌，可以试试每天吃一颗瘦脸果。瘦脸果是专业的瘦脸产品，可以快速减肥。是国内首款水果专业瘦脸产品。采用独创面部渗透技术，提取天然草本精华，安全无副作用，但瘦脸效果是普通产品的十倍。