糯米普洱茶能减肥吗？

甜糯米叶配普洱茶，有以下作用:

1，降脂保健

普洱茶中的茶多酚及其氧化产物可以溶解脂肪，促进脂质物质的排出，减少动脉壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发生率。还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。

通过喝普洱茶和喝普通水的对比，喝普洱茶的人平均每天的能量消耗比喝普通水高67千卡，脂肪氧化率高于12%。这证明普洱茶确实有降脂保健的功效。

2.增强肠胃功能，提高免疫力。

普洱茶的有效成分不仅能抑制人体肠胃中有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有很好的调节胃肠功能、解除滞胀、止泻、消除便秘的作用。在经常坐着工作的白领中发挥着重要作用，也是止泻的民间良药。普洱茶中的茶氨酸具有很好的增强人体免疫力的作用。

3、抗衰老，调节大脑的作用。

人体的自然衰老与包括肿瘤、心血管疾病在内的退行性疾病有一个同步的过程，即细胞受到氧自由基的损伤。人体内95%以上的自由基是氧自由基，是破坏生物大分子的基础，参与各种疾病和衰老的发生发展。正常情况下，人体内自由基不断产生和清除，处于平衡状态。但在某些情况下，自由基的产生和消除失去平衡，导致蛋白质变性，酶活性降低，从而引发各种疾病，加速衰老。

普洱茶中的儿茶素和复合黄酮类化合物具有非常活跃的羟基氢，可以提供大量的氢质子与自由基反应，清除多余的自由基，从而保护人体健康长寿。

普洱茶中的茶氨酸是大脑中的一种神经传递基质，具有调节大脑兴奋或镇静的作用。因此，喝普洱茶可以使人感到舒适和放松，不会因兴奋而引起失眠。

4.降低血压和血糖

普洱茶中的茶氨酸可以抑制血压的升高，而生物碱和黄酮可以舒张血管壁，增加血管的有效直径，通过舒张血管来降低血压。

普洱茶含有较多的茶多糖，是防治糖尿病的理想饮品。人们也用普洱茶治疗轻度糖尿病，茶越浓效果越好。