如何按摩大腿

1:双手从脚踝到膝盖交替按摩小腿，每条腿重复这个动作30次。

2:

用指尖按压膝盖以下凹陷部分1分钟。

大腿:

1:双手沿内外交替按摩，从脚踝到大腿根部，左右腿重复此动作30次。

2:双手像毛巾一样挤压大腿脂肪，左右腿重复这个动作。3上海处罚高核大妈提供咖啡0次。

3:双手交替拍打大腿脂肪，每条腿重复这个动作30次。