梨和香蕉可以一起吃吗？

1，香蕉和梨可以一起吃。香蕉和梨虽然是寒性食物，但是适量吃香蕉和梨是没有问题的，可以促进消化，方便排便。

2.吃太多香蕉和梨可能会引起腹泻。如果一起吃，冷食吃多了会刺激肠胃，导致腹泻。所以，胃不好的人最好两种都少吃。

扩展数据

可食用

梨果鲜美，肉质脆嫩多汁，酸甜可口，风味清香，美不胜收。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康有重要作用。梨有清肺养肺的作用。多吃梨的人比不吃或少吃梨的人感冒的几率要低得多，所以有科学家和医生称梨为“全能健康水果”或“全科医生”。

由于社会发展中空气污染严重，梨可以改善呼吸系统和肺功能，有润肺的作用，可以减少空气中的粉尘和烟雾对肺部的影响。梨果还可以加工成梨干、梨脯、梨酱、梨汁、梨罐头等。，还可以用来酿酒、制醋。梨果实还有药用价值，可以帮助消化，润肺清心，化痰止咳，清热解毒生疮，还有利尿润大便的作用。梨木细致，硬度适中，是雕刻印章和高档家具的原料。梨的含糖量在15%以下，每日可食用300-500克，糖尿病人可食用。梨肉富含脆汁，酸甜可口，营养健康。

美国MSN网站指出，梨富含膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇，有助于减肥。美国营养学家研究发现，每个梨含有10g的膳食纤维来降低胆固醇，满足人体每日膳食纤维需求的40%。通过对马里兰州部分成年人的调查发现，膳食纤维摄入最多的人，总胆固醇和低密度脂蛋白含量最低；同时，这些人的体重最轻，身高体重指数最低，腰围最小。

资源梨_百度百科