拔罐减肥穴位图
拔罐减肥取穴参考:
背部:华佗夹脊穴(胸1至腰5,侧开0.5寸);腹部:舒天、大恒、气海、关元;腿:梁丘、足三里、丰隆、雪海;足:公孙等。
建议:
注意:每天一次,离缸10~15分钟,不要太久,否则可能会拉出血泡(特别是背面)。具体的穴位我找不到,建议你去搜穴位图。有时候叙述不太清楚,找个懂经络的就很简单了。
中脘穴(位于肚脐上方)功能:聚集和传导水和脂肪。大恒穴(位于肚脐右侧)功效:去除腹部脂肪,调理脾胃。关元穴(肚脐以下)功效:通过气血汇集小肠的功效,传导任脉的燥湿。
学习如何正确运用中医经络穴位减肥,如何达到有效减肥瘦身!中医减肥需要辩证,不能一刀切。每个人肥胖部位不同,原因不同,减肥的穴位自然也不同!如何辨证用穴,首先需要经络辨证取穴!