哺乳期可以减肥贴减肥清脂贴吗？

所以不建议使用药物或者其他减肥产品。

最好的办法是调整饮食结构，增加全谷物、豆制品、蔬菜和水果。用全谷物代替一些大米。适当吃肉和鱼蛋白。但是你不需要每天吃很多脂肪。这样也可以让你的身体逐渐恢复。

另外还有一些适合哺乳期的素食杂粮粥，一日三餐之外可以多喝一些。有助于膳食结构的调整和全面营养的补充。对妈妈的身材和宝宝的营养补充大有裨益。