产后月子病怎么治疗?产后多久可以填充泪道?
月子病是指产后风,主要是寒气进入母体而引起的一系列疾病。因为产妇身体抵抗力比较弱,产后容易得月子病,得了月子病后需要及时治疗。那么产褥期月子病怎么治疗,产后多久可以填充泪沟呢?
产后月子病怎么治疗?
1:蚂蚁酒
成分:无毒大黑蚂蚁12钱。灵芝和枸杞每个18元。白酒酿造,在坛子里存放100多天,直到酒体呈琥珀色,每次5元。
做法:温水浸泡十分钟,中、晚空腹饮用。
功能:治疗月子病中手脚冰凉、面色、精神、睡眠、四肢关节疼痛、麻木等现象。
2.黄酒泡黑豆红枣
食材:黑豆500克,红枣十枚,黄酒二斤。
做法:将黑豆炒至半焦,再与红枣放入黄酒中,浸泡半个月,然后去渣饮用。每天两到三次,持续7到8天。
功能:治疗月子病头晕目眩,面色萎黄,气虚乏力。对月子病孕妇有很好的补气养血的作用。月球
3:鲜姜红糖汤。
材料:生姜10g,红糖15g。
做法:将生姜捣成姜泥和红糖,用温水洗净,拌匀,用小火煮沸,早晚连续服用。
功能:专治产后血晕、产后头痛等产后疾病。
哺乳期可以减肥吗?
很多人误以为母乳喂养不能减肥。其实恰恰相反,母乳喂养有利于女性减肥。怀孕期间,正常体重的妈妈会储存几公斤的脂肪用于乳汁分泌。如果你是一个超重的妈妈,你完全不需要储存这些脂肪,因为你身上所有的脂肪都可以用来制造乳汁。
牛奶含有蛋白质、乳糖、充足的钙、各种B族维生素、维生素A和维生素D以及数量不等的脂肪。
当母亲严重缺乏蛋白质时,乳汁分泌量相应减少。但只要能满足基本的营养需求,即使完全不吃肉,不放油炒菜,体内蛋白质、乳糖、钙等营养成分的含量也不会有太大变化,乳汁分泌基本保持稳定。因此,哺乳期母亲大量食用鱼类,并不会显著增加牛奶中蛋白质的含量。
但是,如果妈妈每天的食物都是“油”的,那么乳汁中的脂肪含量就会增加,乳汁就会更稠,宝宝就会长更多的脂肪,更容易长胖。但这种体重增加其实仅限于皮下脂肪的增加,并不代表在身高、内脏、大脑发育等方面就比其他孩子好。所以妈妈在哺乳期可以适当减肥。