适合零基础女生的舞蹈，简单好学的舞蹈

没有基础的女生可以选择简单的街舞、恰恰、爵士舞、民族舞等。可能有些舞步不是很标准，但我们不是去参加舞蹈比赛的，不标准也没问题，只要好看就行。

零基础的女生适合跳什么样的舞蹈？没有基础的女生可以选择相对简单的街舞。街舞也是年轻人习惯常识的最基础的舞蹈类别。他们只要跟着视频或者舞蹈老师学，用不了多久就学会了。基本没有问题。

第二种适合零基础女生的舞蹈是恰恰，也可以叫拉丁舞。一般很多女生都是从小学习和练习拉丁舞的，但是没有基础学拉丁舞还是可以的。可能有些舞蹈动作不会很标准，但是我们不是去参加一个舞蹈比赛，不标准也没有问题，只要好看就行。

第三种适合零基础女生的舞蹈是爵士舞，也是一种节奏感很强的现代舞，是目前比较流行的舞蹈。爵士舞想要传达的是一种愉悦活泼的氛围，适合精力充沛的女生学习。

还有一种民间舞更适合女生学习。民间舞讲究的民族风味主要体现在服装上，学起来也不是很难。对于零基础的女生来说，基础压力比较小。

没有基础的女生如何学习舞蹈？1.如果想学舞蹈，基础又很薄弱，建议先锻炼一段时间再学。

2.如果一个零基础的人想要练习这些东西，他需要很大的动力去练习。我们可以选择的是每天练习柔韧性一到两个小时左右。

3.练完横竖劈叉，我们还有前后弯腰的动作。这个动作难度比较大，至少要练几个月。

4.舞蹈基本功很难。练的话，不是一天两天就能练出来的。最好多练习，跟着音乐的节奏练习。