喝山楂枸杞茶减肥？山楂枸杞茶每天喝多少？

因为山楂枸杞茶有减脂的作用，所以不能只靠山楂枸杞茶减肥成功。最好的办法是一日三餐搭配清淡饮食，最佳组合是增加肠胃的动力，防止便秘。那么，我们可以用山楂枸杞茶减脂，减肥效果会更明显。

但女性在追求减肥的同时，也要控制饮用山楂枸杞茶，不要过量。

2每天喝多少山楂枸杞茶是好的，但不要过量。一天保持1-2杯就够了。喝多了会胃酸过多，肠胃不好的朋友要特别注意。

3山楂枸杞茶对人体有什么好处？山楂能开胃消食，活血化瘀，提高人体免疫力，抗衰老，调节血糖血脂。枸杞能滋补肝肾、润燥血、保肝、降血压、降胆固醇、美容。二者都具有滋补肝肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，还具有美容保健的辅助作用。可以说是一款全方位滋补茶，男女皆宜。

4山楂枸杞茶的制作方法原料:山楂、枸杞各15g。

用法:用开水冲泡2小时。经常喝，一天几次。

功效:补脑益肾。