针灸多长时间有减肚子的效果？

现代人的久坐习惯造成了肚子越来越突出的问题，尤其是年轻女性。没有平坦的小腹，穿衣选择会受到很大限制。都说真正的好身材是选衣服，而不是穿衣服。就算当不了超模，也想有个平坦的小腹。但是坚持运动太累了，所以很多人选择针灸来减肚子。这个要多久才会有效果？

针灸减肥的具体方法:

针灸是通过针刺腹部来减肥的主要手段之一。穴位主要集中在腹部，也就是中医所谓的“脾经”、“胃经”，有近20个穴位。穴位埋线就是将羊肠线埋入穴位。由于羊肠线被人体缓慢吸收，对穴位的刺激可长达15天或更长，弥补了针灸时间短、疗效不易巩固、易复发的缺点，具有减肥反弹率低的效果。"

针灸时间:

针灸和腹部减肥是10次和1个疗程。在第一个1-3疗程中，患者需要每周针灸三次左右。从第三个疗程开始，逐渐减少到每周两次或每周1次。针灸减肥重在坚持。

治疗效果:

一般来说，在针灸治疗的前1到4周，穴位受到突然刺激，身体反应较大，体重会迅速下降。4到12周后进入一个平台调整期，权重变化不大。12周后进入稳定缓慢减肥期，此时体重和腰围会再次下降。

其实针灸减肥的效果是因人而异的，不是每个人都有，即使有一定效果，也只是辅助作用。如果真的想减肥成功，饮食和运动还是重中之重。除了减肥，科学合理的饮食和适量的运动对提高人体抵抗力也有很大的作用。身体是革命的本钱，要好好珍惜。