整个孕期，你什么时候增重最快？

整个孕期，你什么时候增重最快？所以孕妈妈的体重一般四个月后就开始增重，我也是，孕前前三个月吐的很厉害，但是瘦了五斤没有增重。后来直到孕吐反应完全消失，能吃东西，我才长胖。因为孕前超重，身高162，将近140斤。怀孕期间特别怕长胖太快。所以我每天要合理饮食(但我一点都不忌口，想吃什么就吃什么)，正常上班，回家打扫房间，买菜做饭，怀孕初期胎儿很小。医生说，这个阶段准妈妈的体重应该基本保持不变。虽然我对孕吐没什么反应，但是胃酸反应很严重，吃完东西不久就会感到一阵阵的胃酸。

孕期有一个正常的体重指数，孕妈妈在怀孕的各个阶段都会有相应的参考。只要不超过这个范围，妈妈们的体重都是正常的，孕妈妈们可以对比一下作为参考。根据研究，整个孕期增重11~15 kg是科学合理的。然后根据你怀孕5个月以上，就是孕中期，大概20周左右。体重增加到2kg左右是正常的，你的体重增加在正常范围内，所以需要补充营养。

有人说了，是因为我吃的少还是补充的营养少？其实不是的。我属于不能吃胖的体质。怀大宝的时候，我每天都感谢肉骨汤，排骨，猪蹄，牛肉。我不是说吃牛肉对孩子好，所以我经常吃。孕晚期，差不多30周后，胎儿会比孕早期和中期长得快。孕妈妈一定要控制体重，但是营养也一定要控制。

八九个月来，我每天都感到胃部有变化。一个原因是孕中期宝宝长大了，肚子也大了。还有一个原因就是宝宝需要更多的营养，妈妈吃的东西就转化成了宝宝的营养。