你不是靠穴位按摩腿部来减肥的。腿可以细吗？传说中的穴位封闭是真的吗？不封穴会反弹吗？

早上:两片全麦面包/一个鸡蛋+一袋酸奶/一杯无糖豆浆。

中午:包子、馒头、面饼、各种蔬菜(不允许吃猪肉羊肉，不允许吃土豆等淀粉含量高的蔬菜，不允许喝汤、米饭、粥，鸡鸭海鲜可以少吃)。

晚上:一袋无糖酸奶/一个苹果/两个柚子/一个猕猴桃/一个火龙果/一个鸡蛋。

下午6点以后你不能吃任何东西，

针灸减肥没有痛苦和不适。瘦是成比例的，大腿、胳膊、肚子都会瘦，但是反弹是很可怕的。如果在穴位吃喝，可能会比以前胖。瘦了20斤，然后自己吃多了一点，一个月也没反弹14斤，要慎重考虑(我封了穴位，还是反弹了)。