中医护肤美容的方法有哪些？中医美容的药膳有哪些？
1，中医护肤美容方法
一、按摩美容
按摩美容可以促进面部气血循环，使面部容光焕发。具体方法可以是早上起床后用左右手揉耳朵，然后轻轻拉耳朵；用手指摩擦头皮，梳理头发；最后搓搓手，用滚烫的手擦脸，从上到下十四次。
二、针灸美容
通过针灸刺激穴位，调整脏腑组织功能，促进气血循环，延缓皮肤衰老。临床上可以根据具体情况调整辨证取穴处方。比如在除皱方面，可以针灸丝竹、竹、太阳、香、颊车、风等。
三、药物美容
药物美容可分为口服美容处方和外用美容产品两大类。外用软膏、散剂、膏剂等。可以涂在脸上。乳玉蓉西施散:绿豆粉60克，白芷、白芨、白蔹、僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘松、山奈、茅香各15克，金钱草、防风、藁本各6克，肥皂2粒，每次共研细末。
2、中医美容药膳
(1)清心润肺汤
材料:罗汉果1(10g)、红枣2枚(20g)、玉竹20g、蜜枣4枚(40g)、百合10g、杏10g、剑花30g、腔骨300g、猪脊骨200g、猪脊骨200g。
工作方法
1，生姜去皮洗净。将腔骨和猪脊骨洗净，然后将猪脊骨切成2厘米左右的小块。
2.把水倒进锅里。水大火烧开后，倒入腔骨和猪脊骨，煮至变色后捞出，用水冲掉浮粉。然后用水把汤洗干净。
3.将洗净的腔骨和猪脊骨块倒入汤锅，一次性加足水(2000 ml左右)。
4.水烧开后，用勺子撇去浮粉，加入用刀略散的姜末，倒入汤中，盖上盖子，转小火焖2小时，然后关火，加盐后饮用。
(2)藕骨头汤
材料:莲藕2根(约500g)，腔骨500g，生姜6片，清水2000ml，盐2茶匙(10g)。
工作方法
1.将腔骨剁碎，洗净。莲藕去皮，切块。生姜洗净切片。
2.锅内倒入清水，大火加热至沸腾，放入腔内焯3分钟，捞出用清水洗去表面浮沫。
3、将腔骨放入汤锅，一次加足水，盖上锅盖加热至沸腾，打开锅盖用勺子撇去浮沫。加入姜片，盖上盖子，小火炖30分钟。
4.加入莲藕块，盖上盖子继续小火炖1个半小时。吃之前加盐。
3、中医护肤秘方
中药美白银杏果仁让皮肤更美。
白果仁性甘、苦、涩、燥。银杏酸在体外能抑制部分皮肤真菌，因此可外用治疗头面部、手足等各种皮肤病，延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效:滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
美容:将白果仁倒入液体浆液中，涂于面部，可使皮肤柔嫩光滑、白皙美丽。
中药白苏美白，不一样的感觉。
紫苏是一种非常常见的美白中药，很多美白中药的配方中都含有紫苏，可见紫苏的美白效果非常明显。而且，如果我们用紫苏叶擦腋窝，也可以去除狐臭的气味。
美容功效:皮肤干燥、有皱纹、灰黄，特别适合用紫苏美容。弹性白皙的肌肤是紫苏带给渴望美白的人的福音。
白芷，美白中药，水一样滋润肌肤。
白芷芳香洁白，是古老的美容中药之一。市场上以其为原料的化妆品和美容产品层出不穷，而白芷的原药材具有更为显著的美容功效:白芷煎剂在体外对多种致病菌有一定的抑制作用，能改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效:柔嫩肌肤水润光滑，水润的脸庞呈现出水一样的灵气。
中药美白蒺藜给你婴儿般的皮肤。
蒺藜又名蒺藜，含有多种成分、生物碱和苷类，对治疗高血压、高血脂有很好的效果。其中，过氧化物酶还可以帮助我们延缓衰老。
美容功效:长期使用可消除面部疤痕，使皮肤柔软光滑。
中药美白白芨，皮肤更光滑。
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液等。外用时，可消除面部痘印，使皮肤光滑无缝。