美国人是怎么减肥的？

除非是病态肥胖，否则美国女性很少选择吸脂等减肥方式，而主要依靠饮食减肥。早在1950年，美国就推出了第一个适合人们减肥的饮食，减肥者的饮食。1972年，罗伯特·阿特金斯提出了高脂肪、高蛋白、碳水化合物控制的减肥概念，俗称“食肉减肥法”；1981年，朱迪·马泽尔在贝弗利山庄发表了《减肥法》，提出了以水果为主的组合饮食疗法；1998苹果醋减肥法出来了，声称苹果醋可以燃烧体内脂肪。这些减肥方法，有的几十年来仍被人们追捧，有的早已被质疑和否定，风光不再。目前美国最流行的减肥法有“体重观察家”、“南海滩减肥法”、“菲尔博士减肥法”等。

对于美国人来说，最值得信赖的就是减肥食谱和减肥药，这也是为什么大多数减肥药来自美国的原因。