寻找减肥的方法

晚上不吃没关系，早上就忍不住吃了。上学的时候早上不吃东西很容易得结石。你还有精力上课吗？初中的时候每天早上吃很多，但是10左右每天早上都很饿。我还是个女生。我好饿。你是一个早上不吃饭的男生吗？

其实个人觉得初中胖不胖不是很重要。我在高三或者中考的时候自然瘦了。记得中考的时候瘦了将近10斤(呵呵，我初中的时候也挺胖的，大概160cm+010斤)。我记得我高考的时候瘦的比较多。高考结束，我164cm 96 kg。

如果你现在很想减肥，但是又不想吃减肥产品，又坚持不了运动，那就每天多学习。学习是很耗脑子的，尤其是理科。

背英语单词或者古文的时候，站起来，拿着一本书慢慢来回走。每天尽量多走路也会有效果。我不知道你怎么去学校。是骑自行车还是步行？如果不是很远，最好步行去学校。如果是坐车的话，尽量在车上踮起脚尖(但是注意不要扭伤脚踝)。

至于你说的，你总是140斤。不用太担心。我觉得与其在这里操心怎么减肥，不如想想怎么长高(不是说你矮，你才二年级，现在身高挺好的)。你现在170，140斤。如果你在等185的时候还能重140斤，我猜你。

呵呵，希望我的话能帮到你。不用天天担心自己胖。其实作为一个女生，我觉得比起瘦如竹竿的男生来说，更能给人安全感。