怎样才能减肥成功？谢谢你，上帝帮助我。

想快速，只选择副作用小的减肥药。想要安全，建议从生活习惯和饮食习惯入手，逐步调整。除此之外，还有各种稀奇古怪的减肥方法，比如7号瘦身汤，3号苹果瘦身法等等。但是现在很流行的粉粉，不管效果如何，即使作为保健品也是不错的选择。