我的腿在左膝前十字韧带重建后的第三周被拆除了石膏。我自己举不起来。我被动地用机器练习弯曲腿30度。每次都很疼。我能问一下吗？

你的进度太慢了。我们医院都做解剖双束重建。术后1周左右开始屈腿接触，2周屈90°，4周120°，6周后达到正常角度。

如果你在家练习效果不好，建议你回医院复诊，让医生帮你。你现在不练，以后就再也不练了。

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