什么肚脐贴可以除湿？

脐疗是中医常用的外治法，贴脐是常用的给药方式之一。贴肚脐不仅能促进血液循环，还能起到祛湿利尿的作用，所以很多身体湿气重的朋友都想通过贴肚脐来祛湿，但是又不知道用什么贴肚脐。一般来说，用姜末和龙眼肉贴肚脐除湿效果会更好。

湿重是中医常见的病理现象，是指湿邪入体引起的以感觉沉重为特征的症状。比如长时间呆在潮湿的地方，淋雨涉水，吃生冷凉的食物，都会导致人体湿气加重。湿气加重后，患者不仅会出现头重身轻、四肢无力等症状，还会严重影响五脏功能，需要尽早调理。很多患者都知道贴肚脐可以去湿气，但是不知道用什么贴肚脐去湿气。接下来我就这个问题回答大家的问题！

生姜有很好的散寒除湿作用，所以患者可以每天将生姜贴在肚脐上，一次取一大块生姜切成片，然后用姜粉填满肚脐，再用医用胶带或创可贴贴在肚脐上，防止姜粉掉出。一般建议晚上睡前贴上，第二天早上起来后取出姜粉，这样除湿效果更好。

除了生姜，患者还可以用龙眼肉、花椒、艾条贴肚脐。使用方法是将这三种材料掰断，然后敷在肚脐上，再贴上医用胶布。每天睡前贴上，第二天起床时摘下。不要涂抹太久。因为这三种材料的属性都过于温性，贴太久容易导致人体上火。

贴肚脐对人体除湿很有帮助，但毕竟效果有限。因此，建议患者在外敷的同时口服。平时他们可以煮一些薏米红豆汤代替喝茶，薏米红豆的比例是一比一。长期坚持喝薏米红豆汤，不仅可以帮助人体除湿，还有助于增强消化，对人体非常有益。

用什么贴肚脐去湿气，相信大家都很清楚。对于体内湿气较重的患者，要想快速排除体内湿气，不仅要贴肚脐，还要纠正不良饮食习惯。他们平时尽量不吃冷饮，少吃水果，养成适当运动的好习惯，以便早日恢复健康。