假期15天如何快速减肥？

每天在家坐三餐吃肉菜，就是不吃米饭(碳水化合物)。晚饭后和睡觉前不要吃任何东西。多吃碱性的东西，让身体虚弱不胖。

曲美我朋友正在用，效果很明显。

半个月瘦了10斤。

况且曲美只是减肥，不是丰胸。

但是，减肥药要慎用。年轻的时候会吃减肥药美容。当你老了，你的身体会虚弱和生病。

我希望你能健康

希望你能快点瘦下来，夏天也好看！