每天喝粥能减肥吗？

每天喝粥是不能减肥的，因为粥里含有大量的淀粉，尤其是大米。煮沸后产生糖分和淀粉，对减肥非常不利，所以即使每天喝粥也不能减肥，要根据身体状况做好减肥工作。