网友和父母合影，20年前和20年后对比。这就是所谓的神奇时光。

很多孩子小时候都会对父母很好奇。他们的父母年轻时是什么样的？

父母有时会给孩子看自己年轻时的照片:“我年轻的时候你爸爸很帅。”。

很多孩子小时候给父母照过相，或者父母小时候和自己照过相，20年后再照同样的照片。20年前和20年后有什么区别？

我们首先看到的是一对俊男美女。这张照片应该是父母的结婚照。照片中的母亲苗条美丽，有着江南女子的婉约，看起来是个美人。

爸爸坐在哪里？现在是小鲜肉，中间也不失优雅。也算是帅哥了，两个人都很完美。

二十年后，我爸妈又拍了一组照片，看到了我妈。果然岁月不败。看到父亲，原来时间是把屠刀。

我妈的身材保养的很好，长相也没有太大变化。虽然她老了，但她看起来很年轻。

爸爸的容貌发生了很大的变化，身材变胖了，肚子变大了，头发变少了，但还是没有逃脱岁月的无情。

我们来看看下一张合影。这是一个女儿和她妈妈的合影。20年前，女儿还是个萝卜，没长大。和妈妈站在一起拍照的时候，她很乖巧。

二十年后，母女俩又回到同一个地方拍照。当时那个只到妈妈腰的小女孩，比妈妈还高。

我妈的脸色好像没变。看起来越来越年轻。母亲和儿子像姐妹一样。网友感叹:“这是多么神奇的时刻啊！”

另一组我女儿和她爸爸的照片。小时候，我和父亲背靠背坐在石阶上。估计当时拍照片的是我妈。

20年后，我和父亲回到老地方，摆出和父亲20年前一样的姿势。画面看起来很温馨很感人。

更让人印象深刻的是，除了多了几棵树，周围的环境并没有太大的变化。女儿真的变化不大，感觉像是被等比例放大了。而爸爸的头发显示了岁月的无情。

这也是一对母女的照片。从照片上看，女儿小时候特别俏皮可爱，妈妈也是个大美人。

20年后，我妈妈老了很多，但她仍然很时尚。和女儿合影时，她的脸上挂满了笑容。看来生活还是不错的。

我女儿的颜值真的很高。她小时候看起来很贪玩。长大后的小女孩看起来温柔了很多，五官比例也很好。她确实继承了她母亲的美貌。

通过几组照片，我们可以看到，有的人躲过了岁月的伤害，有的人却遭受了岁月的“摧残”。

但我们也能看到，父母在模仿20年前的自己时是开心的，和孩子20年前合影时笑容更灿烂。

所以，当孩子们有空的时候，他们应该多陪陪父母，哪怕是和他们聊天，拍照，他们也会无比开心，一起帮助父母保持良好的年轻心态。

父母如何保持年轻？

适度锻炼

俗话说，生命在于运动，任何年龄段的人都可以适当运动，对身体健康非常有益，尤其是中老年人，也是最好的健身方式。

中老年人可以根据兴趣选择自己喜欢的运动和项目，比如打太极拳、慢跑、羽毛球等。

当然，你得注意运动的毅力。锻炼两三天没用。你需要长期的坚持才能获得更好的健康。

良好的心态

心态不好最容易让人变老。孩子老了，父母不要太担心。他们也有自己的路要走，遇到困难也要学会自己解决。

父母整天操心孩子的事，干涉孩子的婚姻家庭。不仅不开心，而且吃力不讨好，容易引起孩子的不满。所以，过好生活，保持轻松平和的心态才是最重要的。

保持均衡的饮食

对于年轻人来说，一会儿吃喝没关系，但是对于中老年人来说，就更要注意饮食了。毕竟他们的健康状况不如年轻人。

平日不要吃太多，荤素搭配，保证多样化，保持营养均衡。吃饭的时候也要注意饮食习惯，比如一定要细嚼慢咽，有利于脾胃的保养。

所以，如果你不想被岁月伤害，你也要努力保持，改善生活习惯，适量运动，作为孩子，你要时刻陪伴父母，帮助他们保持良好的心态，保持年轻。

如果家里有老照片，不妨再来一张张全新几十年后的仿照，也是一份珍贵的纪念品。