思利来的减肥效果真的有用吗?

吃了8天瘦了4斤,对身体有害。

如果出现耐药性,就没必要再多服药了。

建议你早上多吃,中午少吃,晚上不吃。

早上中午吃东西产生的脂肪会在疲劳中流失。

晚上吃的东西会在睡眠中变成脂肪。

所以晚上最好不要吃东西。如果你太饿了,就喝点粥。

(不要吃油炸油腻食物)