枸杞泡水可以减肥吗？有人说养生与瘦身无关。

我也喝了很多减肥茶。枸杞泡水可以减肥吗？我们首先要搞清楚枸杞是什么样子的。枸杞有补肾、养肺、养肝、明目、抗衰老、控制高血压和动脉硬化、降脂减肥的作用，所以枸杞泡水能不能减肥的问题可以肯定，但是一定要坚持喝！

再来看看荷叶茶，也有减肥的功效。荷叶可以减少多余的脂肪，包括以法莲、鞣酸等。，解渴，减少多余脂肪。还有女生为了调理身体经常喝的益母草。可以减少瘀血，间接减肥。

菊花茶是我们最常见的一种。大家都知道菊花可以明目、排毒、减脂、减肥，没什么好解释的。还有一个相对不常见的熊雄。虽然现在不那么流行问枸杞泡水能不能减肥，但是枸杞可以燥湿，燃烧中央部分的脂肪，活血止痛，祛风燥湿，燃烧脂肪，达到减肥的目的。山豆根茶非常适合消除身体肿胀和治疗盗汗，这在山茱萸中并不常见，但它可以清肝肾，降血脂，减少脂肪堆积，有助于快速减肥，这也是非常难能可贵的。

加一点枸杞减肥。先说红枣枸杞水，三颗红枣十颗枸杞。将大枣切片，用开水冲洗干净，加入枸杞。大概两到三分钟就可以用了。坚持每天用清水泡枸杞，一周见效，不仅减肥效果好，还能养血养颜，延缓衰老。比如菊花枸杞减肥茶就是一种综合茶。准备雪里蕻6克，乌梅3克，菊花5克，枸杞10粒。先在锅中加入500毫升的水，然后将所有的材料倒入，煮20分钟，然后过滤出汤来饮用。这种减肥茶具有生津止渴、抗菌消炎、解毒的功效，尤其是菊花不仅能降火，还能改善眼睛。同时，降血脂和排毒瘦身的效果也非常显著。