孕妇可以吃杨桃吗？

如果孕妇对杨桃过敏，就不要吃杨桃。但如果孕妇对杨桃不过敏，大部分可以吃杨桃。需要注意的是，虽然有些孕妇可以吃杨桃，但是要注意食用量。如果他们吃得太多，他们可以摄入更多的果酸和膳食纤维。另外，孕妇不宜将杨桃与富含鞣酸的食物同吃，如竹笋、柿子、香椿等。

杨桃是一种含糖量很高的水果，含有蔗糖、果糖和葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、维生素、微量脂肪和蛋白质。孕妇吃杨桃，不管是生吃还是喝杨桃汁，都不能凉着吃，也不能加冰喝。孕妇不宜过多或过于频繁地吃杨桃。杨桃不仅性寒，而且含糖量高。

孕妇吃水果的注意事项有:

1，注意水果的食用量:水果补充，每天不超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要吃西瓜等高糖水果。

2、注意保护牙齿:很多孕妇在孕期牙齿会出现一些小问题，所以更需要保护牙齿。水果中含有发酵糖，所以吃完后最好漱口。

3、注意卫生:生吃水果前一定要洗净果皮，不要用菜刀切水果，避免给水果带来寄生虫卵。

4.要避免妊娠期糖尿病的发生:孕妇最好在怀孕的第24周到第28周，随时去医院进行定期的血糖测量和监测。

5、禁忌:山楂、木瓜最好不要吃。