火龙果和香蕉可以一起吃吗？

火龙果和香蕉可以一起吃。火龙果可以通便，防止贫血，降低胆固醇含量，美白肌肤。香蕉还可以帮助肠胃蠕动和排便。香蕉还能安神，缓解抑郁。一起吃更有益。

扩展数据:

火龙果富含花青素，这是其他食物中非常罕见的，是一种有效的抗氧化剂。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，所以女性朋友在日常生活中要适量多吃。可以说火龙果没有禁忌人群，尤其是中老年人，因为火龙果中含有的花青素还具有抑制脑细胞退化、预防痴呆症的作用。

火龙果是一种低热量高纤维的水果，不仅可以有效的预防和减肥，还具有非常有效的润肺、排毒、养颜、明目的作用。

参考资料:

火龙果香蕉汁百度百科