我越来越胖，瘦不下来。以前体重165，110斤，现在体重170斤。我该怎么办？我一点信心都没有。我有你。

我只是研究了很久。碱性食物吃多了，身体会发胖，这和体内的酸碱度有关，酸性体质容易发胖。还有和体内湿毒有关的不良习惯，比如洗完澡不吹头发就睡觉，不擦干脚，都会导致湿毒在体内堆积。最好的办法就是通过运动把湿毒排出体外。或者吃能解毒的食物，比如薏米。反正需要很长时间。我现在在节食，因为去商店买衣服受刺激，穿什么都不好看，所以我的解决办法就是用红酒把自己灌醉。注意，红酒是一种强碱性饮料，让我把胃里的东西全吐出来，第二天肯定没胃口，结果就是一天都不吃东西，这样你的胃第二天其实就开始萎缩了。坚持住，坚持住，你会赢的。第三天你的胃会很小，可以吃一些碱性食物，比如芹菜。切好煮熟，蘸酱油吃。不能吃太多，因为肚子终于变小了，不要太大。这样坚持一段时间，看到食物就不会觉得很痛苦，因为即使吃了也不会饱。节食期间注意补水，不要让自己缺水。

我当时吓得琢磨，但还是很有用的。我的自制力很差。没有它我真的不行。生完宝宝后用了这个方法，还不错。当时缩减到105左右。现在宝宝八岁了，我胖到140。所以我不得不再次使用这个方法。节食第三天，感觉神清气爽，感觉轻松多了。

仅供参考，希望对你有帮助。如果你成功了，请让我知道。