为什么马宝生完孩子后很难减肥？

其次，也和一个人的作息习惯密切相关，比如饭量，活动量，这个人是否被打扰。如果是那种比较省心的人，减肥就不容易了。第一种人的身体新陈代谢比较快。生完宝宝后，黄体酮停止分泌，此时代谢功能会立即恢复。所以这样的人更容易减肥。都是一个月后，我慢慢恢复了怀孕前的体重。满月后生两个孩子很难。现在孩子十几岁了，我也没长胖，体重还是和结婚前差不多。此外，肉类，如动物，含有大量脂肪，甜食，如巧克力，含有高能量，也要控制到真正的清淡。

每个人都可以只靠自己的意志力减肥。生完孩子真的很难减肥。年纪轻轻就结婚生子会恢复的更快，年纪越大恢复的越慢，这也和个人体质有关。宝宝四岁了，我比怀孕的时候胖了20斤，因为我没有控制，有的人肥胖。这个评分者，加上控制自己的人，要从多方面入手，一方面保证合理的饮食。

个人体质不一样，就像我怀儿子的时候，没胖。生完孩子后，我没有。有的怀孕的时候胖了，然后生了孩子以后瘦了，因为孩子是母乳喂养，有的没瘦。坚持每天晚上不吃饭。半年还是有点效果的。我的肚子有点小。老公还说我瘦了几斤。虽然减肥很慢，但是坚持不吃晚饭很重要。减肥也不是很好。这也取决于我的身体状况。我只是因为潮湿而浮肿。有些宝妈和没生过孩子的人身材一样，身体有问题。