该给女朋友吃什么减肥？

这种干果不是那种蜜饯，而是不油炸，不腌制，不添加任何添加剂的FD干果。

吃这个还能补充维生素，对身体有好处。

对于牛奶，有低脂或脱脂纯牛奶，奶粉，酸奶...注意清楚标明低脂或脱脂...一般女生比较喜欢喝酸奶，不要乱搞大水果。虽然味道更好，含糖量也是破表，然后还有新鲜水果，但是注意不要买太多，尤其是小水果，因为女票如果控制的好，如果我控制不了，像冬枣，沙糖菊，郭盛这种小水果就完全控制不了了。买二吃二，买二斤吃二斤...还有一小碗杂粮粥，燕麦什么的，还有杂粮粉。如果冲泡后味道太淡，清汤冒菜和少油凉拌也很不错。