听说洗澡的时候在水里放点盐很好？这是什么盐？

浴盐是沐浴家族在经历了肥皂和沐浴露之后的新成员。由草本植物、天然海盐、矿物质、植物精油组成，富含铁、钙、硒、镁等微量元素。长期使用可以消除皮肤上的黑色素，使其逐渐恢复弹性，对去除面部粉刺、痤疮、色素沉着也有积极作用。对于干性和中性皮肤，可以使用含有薰衣草的浴盐，可以解决皮肤干燥发痒的烦恼，改善睡眠质量或失眠；如果你正在减肥或者皮肤暗沉，可以试试含海藻的浴盐，但是太干的皮肤尽量少用，中性皮肤很适合这种；牛奶浴盐，富含牛奶乳液精华，具有滋养作用，对皮肤干燥灰暗会有很大帮助。最有特色的是中草药浴，里面含有多种珍贵的中草药，有助于缓解疲劳，缓解腰酸背痛。如果你正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用它洗个澡。浴盐中，奥林巴斯可以用来淋浴和沐浴，瑞莎更适合沐浴。使用浴盐有一些窍门，比如在手臂柔软的部位做皮试；浴盐颗粒有大有小，需要根据不同部位选择不同大小的盐颗粒。像糖一样大的颗粒要用在皮肤粗糙的部位，像细砂一样小的颗粒要用在柔软的部位。注意不要用力过猛，以免损伤皮肤。当然，先清洗身体使其足够温暖，然后再加盐会更有效；在肘、膝、脚跟等部位画圈。，并反复涂抹其他部位。

盐的用量为一份2克；涂上盐后，让它在皮肤上停留3-5分钟，等到盐完全溶解后，直到出汗才会有效果，然后冲洗掉。