听说酵素代餐粉不错吧？

有一定的效果。酵素代餐是近两年流行的健康减肥方式。酶被称为生物催化剂，可以维持身体健康和正常的功能，促进新陈代谢，进行组织修复和其他必要的生命元素。它们与健康息息相关，细胞的新陈代谢、再生、分解、消化都离不开它们。

酶的具体功能如下:

1，促进消化，清洁肠胃，预防便秘。

2、促进细胞新陈代谢，排除体内毒素，保持细胞活力，延缓衰老。

3.促进脂肪消耗分解，平衡体态。

4、提高机体免疫力，提高身体素质代餐其实就是用专业代餐水果代替一天1-2餐，从而减少热量摄入。属于代餐减肥的方式。

与减肥药和节食相比，代餐是非常安全健康的，因为脂肪的本质是体内积累的热量，所以控制热量的摄入是减肥的必由之路。