刘畊宏夫妇的现场健身操很受欢迎。如何评价他的现场健身？

刘畊宏夫妇的现场健美操开始流行。边肖觉得自己的直播意义重大，达到了全民健身的目的。越来越多的人开始加入这个团队，所以他的直播间数量在上升，他的粉丝数量也在上升。但是他并没有骄傲，也没有凭借这一点做出让粉丝很失望的事情。只要没有直播卖货，就说明这个博主比较有心。

边肖认为他的直播是有意义和有趣的。《本草纲目》再次成为一首非常流行的歌曲，这首歌就是从他的现场工作室流传出来的。大家截取了这些视频，分享到网上。有些人甚至随着音乐做了一些动作。这首歌传遍了大街小巷，甚至在消防队，它也进了校园。很多体育老师也带着学生一起健身。现在的孩子真的需要经常锻炼。此外，一些公园里的爷爷奶奶也开始做这种运动。

真人的效果真的很明显。夫妻二人在直播间锻炼时，经常鼓励大家坚持，但也鼓励那些体虚的人适量运动，不能突破极限，否则很容易受伤。他们善意的建议并不会阻止一些人的尝试，一些女生在网络上也经常受伤。虽然这些动作都比较简单，而且效果明显，但是我们还是要一步一步来。

每天锻炼一小时，健康生活一辈子。他会带大家在直播间锻炼一个半小时90分钟。如果他能坚持下来，一定会让大家捏一把汗。他必须做热身运动和伸展运动，以免第二天腰酸背痛。