哑铃减肥操加速燃脂，瘦腿、瘦腹、瘦手臂。爱美。com教你如何减肥。

减肥运动是最有效的减肥运动之一，举哑铃也是加快脂肪燃烧的一种方式。那么，如果用哑铃做减肥操，可以让减肥效果翻倍！下面，爱美。com边肖为你推荐一套哑铃练习，快速瘦腿、收腹、手臂！