陈明宇的瘦身方法

偶尔吃泡面不影响。我建议白天吃，不要晚上吃。毕竟我们晚上摄入的热量并不多，吃多了其实也不太好。

以前晚上喜欢吃泡面和饼干，后来胖了，你懂的。后来，我偶然在百度里搜索到了陈明宇。在这个人的帮助下，她帮我调整了饮食结构。我瘦的比较快，现在一年都没怎么反弹。