怎么用魔芋炒香肠？刮油甩肉也能解馋。营养是不是比肉好吃更香？

怎么用魔芋炒香肠？刮油甩肉也能解馋。营养是不是比肉好吃更香？这道菜可以代替正餐，既能充饥，又能充饥，不会发胖，臀围越来越小！魔芋是一种低热值食品。魔芋被称为“消化道清洁剂”、“血夜空气净化剂”，具有预防便秘、降血脂、降血脂、减肥等功效。魔芋吃起来有嚼劲，做菜的时候非常容易入味。结合魔芋的菜肴很多。今天我就带你去亲手炒香肠，让你不饿着肚子也能减肥。

魔芋和香肠简直就是最佳搭档，颜色搭配不高，口味搭配可以相得益彰，增强了很多美味。我选择在家做香肠，也会做一些香肠给家人吃。我这次用的香肠是去年做的，一直保存到今天。口感更醇厚，味道更鲜美。现在把菜谱分享给大家，让喜欢吃的好朋友也能把菜谱做给家人吃。

食材:1魔芋、1根香肠、1青红椒、3根葱、3个蒜、1姜片、1茶匙盐、1耗油、1茶匙酱油、少量白糖。练习:

第一步，食物准备好了。魔芋洗净，切成两半。锅中烧水，水开后加入少许盐，放入魔芋浸泡2分钟，捞起晾凉，可以合理去除魔芋豆腐的腥味。

第二步，香肠切片，用蒜和姜炒羊肝，辣椒切条，小葱切条备用。锅中烧开适当的油，放入辣椒段，将蒜和姜末炒香，然后放入香肠，将香肠炒至完全透明。

第三步，把准备好的魔芋条放进去，加入一茶匙盐，1茶匙耗油，1茶匙酱油和少量白糖调味，翻炒均匀。加入半碗冷水炖10min调味。