我大腿粗小腿细。为什么?

1,缺乏运动,食物热量无法消耗,脂肪最容易堆积在腹部、大腿、小腿等部位。

2、除了天生腿粗,平日饭后经常坐着,或者长时间站立,也会在下半身堆积脂肪,使大腿和小腿变粗。

3、爱吃咸的食物,或者突然大量喝开水,肌肉长时间无法伸展,水分无法排出体外,腿部容易因压力而肿胀。容易在下半身堆积过多的水分和多余的毒素,使腿部变粗,形成腿部水肿。

4.坐姿不良:此时此刻,你可能正坐在沙发上,翘着二郎腿看这篇文章。无论是在家里还是在办公室,如果整天跷着二郎腿坐着,会阻碍腿部的血液和淋巴循环,导致下半身水肿。如果没有做好水肿护理,比如按摩,下肢静脉会逐渐突出,严重影响下半身循环,导致脂肪增厚,甚至肌肉僵硬。