男士头发变硬变软的小技巧

1，软化头发。一般来说，洗头时加一点醋或茶，能有效软化头发，软化太硬的头发。这种软化原理使头发结构在弱酸或弱碱环境下有一定程度的软化，但不能加太多醋，否则会伤头发。

另外，经常清洁头皮也很重要。有的人头发太硬，可能是头皮垃圾堆积，导致水无法注入毛囊。？

2.补充水分。头发太硬的男生可能缺水，或者毛囊对水有天然的需求。在这种情况下，我们可以经常洗头，用一些洗发水补充水分，也可以选择一些护发素滋润发根。

顾名思义，“护发”就是给头发补充失去的营养，修复重建头发。一般来说，护发素的用量不宜过多。洗后立即护发可以达到最好的效果，除了使头发柔顺之外，还可以去除静电。

3、补充饮食营养。一般来说，硬而黑的头发是头发健康的标志，但也有例外。如果头发营养不足，但头发结构异常，也可能导致头发太硬。因此，从食物上调理头发健康是相当必要的:

牛奶和肉类含有蛋白质，蛋白质是头发的主要结构物质；坚果、绿叶蔬菜、肝脏和花生油中含有维生素B和E，能帮助头发生长、增加光泽、修复和防止脱发；海带、紫菜含碘丰富，可增加光泽，防止脱发；莲藕、木耳、动物筋胶能提供头发光泽和弹性。？

扩展数据:

头发是天生的，看起来很浓密。一般不容易出现发黄、掉发等现象。这是因为硬毛往往更健康，能吸收足够的营养维持头发生长！反之，软毛则不然。发质软往往会使头发发黄，发质变弱，甚至脱发！

使用护发精油，坚持使用护发精油，补充头发营养，由内而外全面滋养头发。同时可以随身携带一个修复发胶。建议每天早上出门前使用轻薄的水性发胶，给头发多一层保护。最好随身携带水性发胶，在外随时补充，让脆弱柔软的头发保持滋润和强韧。