淘宝妹子怀孕是真的吗？

1.身体准备。准备怀孕，男女双方都要把身体机能调整到最佳状态。所以男方一定要提前戒烟戒酒，最好戒烟戒酒半年以上。女性也要少用刺激性的化妆品，少吃不健康的零食。同时，双方也要制定健身计划，增强体质，改善身体机能。

2.孕前做个体检。夫妻双方都要去正规医院做全面的体检，还要做优生优育的专项检查，比如一些遗传病、传染病等。如果身体的某些指标不达标，就要及时进行调理，必要时需要进行治疗，以保证怀孕是在身体健康的情况下进行的。

3.要增加营养，不要乱吃药。怀孕期间，双方都要加强营养，多吃蛋白质食物，少吃辛辣食物。孕期注意健康，饮食健康。而且避孕期间，一定不能乱吃药。您使用的任何药物都必须遵医嘱服用，以避免对备孕产生不良影响。