睡觉太晚,吃完早饭和中餐就睡会怎么样?特别是会对胃不好,还是会对什么不好?
理论上肯定不好。但其实这样的人很多,不会死什么的。
从健康的角度来说,每天定时定量的进食,让你的消化系统有一个正常的工作时间,对你的消化器官肯定是有好处的。不然你吃的不规律,消化器官就抓不住那个规律,就跟机器一样。如果一会儿开一会儿关,肯定会减少寿命。但是质量好的机器可以用很久,质量差的机器可能马上就坏了。
所以影响有多大,有多坏,取决于你的身体状况。
反正三餐最好定时定量。