春天来一杯可以喝的水果减肥，一周瘦三斤，瘦到你想要的程度。

春天天气转暖，瘦身已经有了计划。蔬菜和水果是每天维生素和矿物质的主要来源。这些果蔬汁往往营养丰富，可以美容抗衰老，还可以排毒瘦身。有了Hammech破壁机的帮助，把所有的水果都喝光实在是太容易了。

绿色是黄瓜苹果汁。黄瓜含有丰富的维生素E，可以延年益寿，抗衰老。黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。用黄瓜汁擦皮肤，有润肤、舒展皱纹的作用。而且苹果含有钙和维生素E，有美容作用，防止衰老。当两者组合成一个杯子，就能看到这种效果。黄芒果和芒果含有丰富的维生素、胡萝卜素和人体必需的硒、钙、磷、钾等微量元素。经常食用芒果会有滋润皮肤的作用。火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。火龙果皮富含花青素，能消除自由基，美白肌肤。每天喝一杯，补充身体所需的各种维生素。

配料:黄瓜、苹果、芒果、火龙果。

练习:

1，苹果去皮，和黄瓜一起切块。

2.倒入破壁机的搅拌桶中，加入适量的水。

3、全汁键一键固定，涡流破壁，营养充分吸收。

4.芒果去皮去核，切成小块放入韩美池破壁机。

5、加适量水一键搞定。

6、看着娇嫩的全汁，这个夏天你不要一杯滋润皮肤。

7、火龙果皮富含花青素。众所周知，平时是没办法吃的，但是韩美吃破壁机可以帮你去掉火龙果最外层的皮。

8.切成块放入破壁机的搅拌桶中，加入适量的水。

9、一键解决，抗衰老和自由基，缺一不可。

有很多种果汁和蔬菜汁不是为每个人制作的。这个功能明确，简单破壁机实用。

峰值词。

每天一杯健康的果汁或蔬菜汁是减肥的最佳选择。有了这台破壁机，你可以轻松得到你喜欢的任何东西。

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