柳州减肥训练营在哪？

减肥训练营:

减肥训练营是一个封闭的以运动为主的减肥机构。运动减肥是最科学最健康的减肥方式。肥胖者消耗体内多余的脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。

最常见的运动减肥方式有游泳、慢跑、健美操、跳舞等。

一、减肥训练营的训练方法:

减肥训练营一般都是室内训练和室外训练相结合，可以达到很好的减肥效果。

10多种减肥训练方法——跑步机、登山机、爬楼梯机、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、拳击、台阶操、弹力绳、健身球等。

户外训练——每周一次游览景点，有效改善心理疲劳，缓解训练压力，增进团队友谊。景点有八达岭、故宫、香山。

二、培训特点:

减肥训练营采用全封闭、军事化的专业训练模式。无氧运动+有氧运动+户外拓展训练，结合国际前沿时尚动感活力健美操课组合训练，户外公园定向越野，心理减肥，提升自身健康行为等。，并通过各国营养师进行科学的营养配餐，最终达到最健康最理想的减脂瘦身效果。

帮助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，摆脱体内重脂肪的困扰，回归健康快乐的生活。快乐减肥，享受“瘦”生活。减肥运动营体验“见证奇迹的时刻”。