姜片泡水红茶能减肥吗？

有:具体做法是:姜片少许，红茶一袋，开水冲泡，喜欢甜食的MM可以加红糖或者蜂蜜。(注意:如果引用后觉得腹部燥热，可以减少生姜的用量。早餐最好趁热喝加蜂蜜或红糖的生姜红茶，可以加快身体的新陈代谢。午餐&晚餐前喝一杯姜红茶(不加糖)，午餐&晚餐后半小时再喝一杯姜红茶(不加糖)。晚餐不应该太油腻。建议吃杂粮，放弃零食！一天下来，你会觉得排便顺畅，精力充沛，那种温暖的感觉会让你喜欢。坚持一周，有效果就继续。

如果是燥热，最好不要服用！红茶、姜片泡水，适合虚寒体质的人。他们的基础代谢率低，身体产热少，副交感神经兴奋性高。所以他们的脸比常人白，很少口渴，四肢更容易着凉，冬天特别怕冷。生姜能祛风散寒，加速胃动力消化，改善排泄功能。红茶也属于温茶，适合虚寒体质的人饮用。所以这样不仅能减肥，还能调节身体。