荷叶灰是什么，有什么作用？

做法:将新鲜荷叶洗净，切去蒂和边，然后晒干，撕成碎片，放入锅中，用口径稍小的锅盖，用盐水和黄泥封住两锅交界处，在小锅上贴一张白纸，判断温度。然后大火煅烧，直到白纸变成棕色。冷却后取出，磨成细粉。

荷叶灰有很强的减肥作用，长期使用会使人体变瘦变瘦。方中单用荷叶简单有效，具有清热解暑、利水生发、清阳的作用，尤其擅长渗湿消肿、减肥降脂，尤其适用于顽固性肥胖患者。每次服用10-20g，与米汤混合，每日三次，共1个月。