减肥治疗的适应症有哪些？

从医学上讲，首先只有单纯性肥胖才适合减肥治疗，其他各种疾病如皮质醇增多症、甲状腺功能减退症等继发的肥胖都不能用后面要介绍的减肥方案来治疗。其次，你要结合你的身体质量指数和腰围来确定你是否需要减肥。身体质量指数允许我们在测量肥胖时排除身体的影响。根据腰围确定中心性肥胖，可以评估肥胖对身体的危害，让减肥更有利于健康。

根据2000年国际肥胖大会特别督导工作组的标准，亚洲身体质量指数>:25 kg/m2定义为肥胖，23~25 kg/m2为超重。

按照这个标准，如果你的体重和腰围在正常范围，就不需要减肥；如果两者都超标，或者身体质量指数正常，腰围超标，就需要减肥治疗了。对于身体质量指数略超标，腰围在正常范围内的人群，* *在医生的指导下，确定身体质量指数是否因肌肉重量增加而超标。如果是这样，就不需要减肥治疗；如果身体质量指数的增加真的是体脂增加引起的，就需要减肥治疗了。

因为医学减肥方案是针对肥胖患者制定的，有些方法如手术、药物等，在正常人身上使用可能会对身体造成不必要的伤害，效果也不一定明显。这些人应该只采取科学的饮食和运动方法，而不是其他方法来减肥。膳食热量限制必须保证体内必需营养素的摄入，特别要注意正常人的膳食热量限制。

因为口果迫使身体适应长期的极低热量饮食，体重调节点降低，原有的能量代谢平衡就会被打破。如果热量稍微超标，就会转化为脂肪储存起来，容易导致肥胖。过度限制饮食热量还可能引起神经性厌食症，危及健康甚至生命。另外，追求苗条美的年轻女性不要盲目减肥，滥用市场上各种声称有神奇功效的减肥产品和减肥疗法，会为减肥付出不必要的健康成本和经济损失。