芹菜叶是一种营养价值很高的蔬菜。杂粮芹菜鸡蛋饼具体做法是什么?

杂粮芹菜鸡蛋饼要用杂粮和小米粉、面粉混合鸡蛋和芹菜做成,然后放在锅里炸。

芹菜杂粮鸡蛋饼是一种很多人都喜欢吃的美食。制作时需要杂粮粉。如果没有杂粮粉,可以准备适量的黑豆粉和绿豆粉,然后和小米粉、燕麦粉混合,制成杂粮粉。拌好后还可以用芹菜叶和鸡蛋做成美味的杂粮芹菜蛋饼。

一、杂粮芹菜鸡蛋饼所需食材

谷物芹菜鸡蛋饼可以作为主食。制作时需要准备适量的杂粮粉、小米粉、面粉,它们之间的比例可以是一比一。然后,你需要准备适量的芹菜叶,洗净后剁成细粉,准备3-4个鸡蛋,还有少量的食用盐、食用油、胡椒粉。

二、杂粮芹菜鸡蛋饼的做法步骤

1.在准备芹菜叶的时候,一定要提前洗好空调水,然后用刀剁碎放在干净的碗里,再把准备好的杂粮粉、小米粉、面粉按比例放入碗中,让梁老师用盐和胡椒粉把鸡蛋打入碗中,加入适量的水搅拌均匀,做成比较自然的面糊。

2.准备一个锅,锅里放入适量的食用油,加热,用勺子在锅里放入适量的面糊,用铲子迅速摊成饼状,煎至一面微黄,再翻面煎,两面煎至金黄色或颜色变深后出锅。这时,美味的杂粮芹菜鸡蛋饼就可以放凉后直接食用了。

三、制作杂粮芹菜蛋饼的注意事项

杂粮芹菜鸡蛋饼的制作方法看似简单,但制作时要注意各种食材的比例。如果它们的比例不合理,蛋饼在煎炸过程中会破碎变形,也会影响其口感。另外,还要注意杂粮芹菜鸡蛋饼的吃法。除了直接吃,还可以搭配生菜、火腿等食材一起吃,会让人觉得味道更好,让人吸收更多营养。